As três fontes de energia que ajudam o desempenho de um vendedor.

A) Alimentação.

A coisa mais importante é o café da manhã. Há um ditado que diz: "Você tem que tomar café da manhã como um milionário, almoçar como um rico e jantar como um pobre", e o café da manhã é justamente o mais negligenciado dos três alimentos. O psicólogo americano Abraham Maslow disse que, como seres humanos, temos prioridades em nossas necessidades e, quando você não comeu, não há nada mais importante naquele momento do que comer.

A produtividade das empresas é afetada pelo fato de os vendedores chegarem ao trabalho sem tomar café da manhã. Todas as empresas deveriam exigir que eles tomassem café da manhã. É claro que há pessoas que dizem: "Eu não tomo café da manhã, eu almoço". Observe o que você come no café da manhã para aumentar sua energia e dê atenção especial ao jantar, que é o menos importante, pois é quando você vai para a cama e precisa de menos energia.

B) Descanso.

A segunda fonte de energia que ajuda a aumentar o desempenho de um vendedor, é o sono e o descanso das capacidades vitais, você precisa dormir pelo menos oito horas, assim faziam nossos avós, a sociedade moderna de hoje com tantas distâncias nas cidades, o trabalho que você leva para casa, tantos canais de televisão, festas, estresse e mais fatores faz com que as pessoas durmam em média cinco horas e 50 minutos por noite, este estudo indica que essa porcentagem continua a diminuir.

Evite que essa situação lhe prejudique, portanto, durma e descanse o suficiente, não há trabalho que valha úlceras, gastrite e coisas do tipo por não tirar férias, se você estiver descansado produzirá mais, quando uma pessoa não dormiu bem, está tão letárgica que não cai os 20, é preciso rapidez, lucidez para estar em plenitude para responder as objeções que você precisa.

C) Exercício.

Nossa terceira fonte que ajuda a aumentar o desempenho de um vendedor é o exercício, muitos vendedores não o fazem na melhor das hipóteses e no fim de semana praticam algum esporte e jogam até dois jogos de futebol, essa não é a ideia, o ideal seria que pelo menos três a quatro dias durante a semana fizessem algum exercício de preferência aeróbico e pela manhã como nadar ou correr para oxigenar o cérebro, pois quando você se exercita são produzidas substâncias naturais como as endorfinas que ajudam você a se sentir melhor e melhoram sua saúde.

Com essas três fontes de energia, você estará no seu melhor, aumentará seus resultados, seu dia será mais produtivo e seu desempenho como vendedor será mais produtivo.